Entrenamiento para los 101km/24h (Marcha)

Escrito por - Martes, 23 Octubre 2012 16:46

Programa de entrenamiento para poder realizar los 101km/24h de La Legión en la modalidad de marcha ya sea corriendo o trotando y andando.

Entrenamiento para los 101km/24h (MTB)

Escrito por - Sábado, 03 Noviembre 2012 15:59

Programa de entrenamiento para poder realizar los 101km/24h de La Legión en la modalidad de MTB/BTT

 

Entrenamiento para los 101km/24h (Duatlón)

Escrito por - Domingo, 04 Noviembre 2012 00:37

Programa de entrenamiento para poder realizar los 101km/24h de La Legión en la modalidad de Duatlón

Bastones, Bordones y Marcha Nórdica

Escrito por - Sábado, 20 Octubre 2012 18:56

Hace algunos años escribí este post para el foro de los 101Km de la Legión  ya que había algunos compañeros interesados en conocer las posibilidades, utilidad, uso y técnicas que se pueden emplear con los bastones (dicho de forma genérica) para conseguir acabar la prueba. Al fin y al cabo es de lo que se trata. Así que aquí lo he rescatado por si a alguno aun le puede resultar de utilidad.

 

 

Glosario de Entrenamiento

Escrito por - Viernes, 12 Diciembre 2014 22:27

Conjunto de términos con sus correspondiente explicaciones sobre todo lo que necesitas saber sobre tus entrenamientos.